28juilToute la journeeEMBRUN XTREM - (05)1ère EDITION(Toute la journee: samedi)

Heure

Toute la journee (Samedi)

Emplacement

EMBRUN

embrun

Details

La Frappajeune est une animation sportive pour les 7-12ans.

Cette animation est un parcours du combattant dont la distance varie de 700m à 2 kms. Les ateliers seront adaptés à vos marmots et nous les emmènerons à la découverte de la course à obstacles et ses valeurs à travers un parcours adapté et des obstacles ludiques. Ils pourront se déguiser, se rouler, dans la boue, braver les interdits avec la bénédiction des parents.
Les départs par vagues successives sont encadrés de manière à ce que ces petites têtes blondes appréhendent les
notions d’esprit d’équipe, de solidaritéet de dépassement de soi.

Lieu : Plan d’eau d’Embrun

Une course à obstacles

Pour vous les femmes, un parcours de 5km qui viendra vous mettre à rude épreuve.

Une animation ludique pour vous surpasser pendant vos vacances. Un format court pour vous faire découvrir la course à obstacles en douceur.

Alors c’est le moment de motiver les copines.

Lieu : Plan d’eau d’Embrun

S’affronter sur un parcours court ? C’est désormais possible.

Viens te mesurer aux Frappadingues addicts.

Le principe : s’affronter sur un parcours de 2km

Seul le meilleur relèvera tous les défis

Lieu : Plan d’eau d’Embrun

Infos FRAPPADINGUE:

Retrait des dossards

  • Vendredi 27/07/18 de 16H à 20H
  • Samedi 28/07/18 à partir de 8H
  • Documents à apporter:
    • Un pièce d’identité valide
    • Ton certificat médical ,indiquant ton aptitude à la course à pied en compétition, de moins de 1 an OU une photocopie de ta licence sportive
    • Si tu es mineur(e), ton autorisation parentale

Documents importants

Horaires

  • 8H00 : Ouverture du retrait des dossards et des consignes
  • 9H00 : Briefing
  • 9H30 : Départ de la première vague

Départ/arrivée

  • Soit au niveau du sas de départ 30min avant le départ de ta vague. De la musique et un animateur t’attendront pour te divertir et te mettre dans l’ambiance Frappadingue !
  • Pour l’arrivée, le village Frappadingue t’accueillera avec un espace détente, ravitaillement et un « PhotoWall » pour immortaliser ton expérience avec tes amis!

Vagues de départ

  • Les vagues sont constituées d’environ 150 personnes avec des départs tous les 10min
  • Inscription en équipe ou individuelle, choisis bien ton nom d’équipe, c’est grâce à lui que tu seras intégrer dans la même vague de départ que tes amis.
  • Inscris dans une équipe(même nom d’équipe lors de l’inscription), ne t’inquiètes pas, tout le monde partira dans la même vague !
  • Pour les élites, merci d’indiquer « vague Elite en nom d’équipe »

Consigne

  • Tu pourras déposer tes clés de voiture et tes affaires dans notre espace consigne pour les récupérer après la course.

Douche

  • Des douches seront à ta disposition pour te laver après la course, donc n’oublie pas de ramener des affaires de rechange et du gel douche !

Sont inclus dans ton inscription

  • Une course de dingue avec une ambiance de folie
  • Une médaille Frappadingue à l’arrivée
  • Deux ravitaillements, un au milieu et un à la fin de la course
  • Une bonne bière fraîche !
  • Un village d’arrivée (ravitaillement, musique, transat…) pour te détendre après la course
  • Et bien sûr, des obstacles, des défis, des potes et du fun !