26marToute la journeeFRAPPADINGUE NORMANDIE 2023 - (27)4ème EDITION(Toute la journee: dimanche)
Details
Infos générales :
- Une course de dingue avec une ambiance de folie
- Challenge S : Une quinzaine d’obstacles
- Challenge L : Une quarantaine d’obstacles
- Un site exceptionnel choisi avec soin
- Une médaille Frappadingue à l’arrivée
- Un tee-shirt collector si tu en as fais le choix
- Deux ravitaillements (Challenge L), un au milieu et un à la fin de la course
- Une bonne bière fraîche !
- Un village d’arrivée (ravitaillement, musique, transat…) pour te détendre après la course
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Et bien sûr, des obstacles, des défis, des potes et du fun !
- Choisis ton nom d’équipe et renseigne le lors de ton inscription dans la case « nom d’équipe ». Un nom d’équipe identique vous permet d’être automatiquement réunis dans une même vague de départ (peu importe votre date d’inscription et la distance choisie).
- Une équipe peut-être composée de 2 à 100 personnes
- Le nom d’équipe sert à vous réunir dans une même vague de départ, même en vous inscrivant en tarif individuel, vous pouvez être intégré à une équipe.
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- Tu souhaites rassembler tes collègues autour d’un événement sportif inédit?
Cet événement permet de développer des notions importantes au sein de l’équipe, comme la cohésion, l’entraide, la confiance et la prise de risques. La Frappadingue est adaptée aux capacités physiques de tous les participants. Au travers de cette activité originale et stimulante, les participants font le plein d’énergie pour revenir dans leur quotidien professionnel avec plus de motivation !
Comment faire ?
En nous envoyant un mail à contact@frappadingue.fr
Une assurance annulation vous est proposée au tarif de 10 euros (à souscrire au moment de l’inscription uniquement).
Elle vous garantit le remboursement à 100% de votre inscription jusqu’au SAMEDI minuit (J-8) sans aucun justificatif puis 50% jusqu’au JEUDI MINUIT (J-4) précédant l’événement.
Une option changement de nom est disponible au tarif de 10€.
Elle vous donne la possibilité de changer le nom de votre place jusqu’au moment du retrait des dossards.
Procédure par mail :
Nom, prénom + course d’inscription et accord du cédant.
Informations générales du repreneur.
Infos pratiques :
- Samedi 25/03/23 de 17H à 19H à la salle des mariages de Les Andelys (Mairie)
- Dimanche 26/03/23 à partir de 8H à la salle des mariages de Les Andelys (Mairie) > Attention prévoir 1h à 1h30 avant l’heure de départ de votre vague pour vous stationner, retirer votre dossard et mettre vos affaires à la consigne (pas besoin d’être la à 8h).
- Vous devez vous présenter sur la zone de départ 30min avant votre heure de vague, l’échauffement démarre 15 min avant l’heure de votre vague.
- Documents à apporter:
- Un pièce d’identité valide
- Ton certificat médical ,indiquant ton aptitude à la course à pied en compétition, de moins de 1 an OU une photocopie de ta licence sportive
- Si tu es mineur(e), ton autorisation parentale
- 8H00 : Ouverture du retrait des dossards et des consignes
- 9H30 : Départ de la première vague
- Ensuite, départs toutes les 15 minutes jusqu’à 14h
- Soit au niveau du sas de départ 30min avant le départ de ta vague. 15 min avant l’heure de ta vague, la musique et un animateur t’attendront pour te divertir et te mettre dans l’ambiance Frappadingue !
- Pour l’arrivée, le village Frappadingue t’accueillera avec un espace détente, ravitaillement et un « PhotoWall » pour immortaliser ton expérience avec tes amis!
- Les vagues sont constituées d’environ 150 personnes avec des départs tous les 15min
- Inscription en équipe ou individuelle, choisis bien ton nom d’équipe, c’est grâce à lui que tu seras intégrer dans la même vague de départ que tes amis.
- Inscris dans une équipe(même nom d’équipe lors de l’inscription), ne t’inquiètes pas, tout le monde partira dans la même vague !
- Pour les élites, merci d’indiquer « vague Elite en nom d’équipe »
- Tu pourras déposer tes clés de voiture et tes affaires dans notre espace consigne pour les récupérer après la course.
- Des douches FROIDES 🙂 (dans le gymnase La Boulaye) seront à ta disposition pour te laver après la course, donc n’oublie pas de ramener des affaires de rechange et du gel douche !
LA FRAPPAJEUNE
- La Frappajeune est une animation sportive destinée aux 7-12ans. Elle a pour but de faire découvrir la course à obstacles et ses valeurs aux plus jeunes. Frissons et rires garantis !
Merci de prévoir des affaires de rechange.
- Date : Samedi 25 mars 2023
- Lieu : Quai des Seine
- Inscriptions sur place le 25/03 > 7/9 ans à partir de 14h30 – 10/12 ans à partir de 13h30
- 1er départ 7/9 > 15h
- 1er départ 10/12 > 14h
- Tarif = 10€